Méthodes de traitement de la gonarthrose de l'articulation du genou - médicaments et physiothérapie, thérapie par l'exercice

Traitement de la gonarthrose de l'articulation du genou - méthodes complexes de traitement de la pathologie dégénérative-dystrophique qui détruit l'articulation articulaire et le tissu osseux. Les médecins - orthopédistes et chirurgiens - utilisent une thérapie médicamenteuse, des procédures physiothérapeutiques, des massages, recommandent des complexes de thérapie par l'exercice qui soulagent la maladie, réduisent la douleur et ramènent l'articulation du genou à la mobilité. Le traitement médicamenteux et la physiothérapie sont efficaces si la gonarthrose est à ses débuts. Si la maladie est négligée, la chirurgie de remplacement articulaire est le plus souvent utilisée.

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Les méthodes de médecine traditionnelle et alternative sont également largement utilisées, par exemple l'hirudothérapie, le chauffage au sable, les compresses à base de plantes médicinales, les emplâtres chinois, les baumes tibétains. Avant de recourir au traitement de la gonarthrose avec des remèdes populaires, il est nécessaire de consulter un médecin sur la pertinence de la technique choisie.

Thérapie de la gonarthrose du genou

Le choix d'une technique thérapeutique dépend du stade auquel se situe la maladie, des autres maladies de l'histoire du patient et des caractéristiques individuelles de l'organisme.

Des médicaments

Les principaux objectifs des médicaments prescrits pour la gonarthrose de l'articulation du genou:

• réduire la douleur;
• arrêter le processus inflammatoire;
• inhiber les changements dégénératifs de l'articulation articulaire;
• restaurer la mobilité perdue de l'articulation du genou.

Les médicaments pour la gonarthrose sont divisés en:

• analgésiques et anti-inflammatoires;
• chondroprotecteurs;
• complexes de vitamines et minéraux.

Si les comprimés ne donnent pas de résultats visibles, ils ont recours à des injections qui sont injectées directement dans l'articulation. Cette procédure s'appelle un blocage. Les chondroprotecteurs, les anesthésiques, les hormones corticostéroïdes, l'acide hyaluronique sont utilisés pour les injections.

Si un patient est diagnostiqué avec une gonarthrose de grade 1, il lui est prescrit:

1. Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ces comprimés ont une incidence élevée d'effets secondaires, ils ne doivent donc pas être pris pendant une longue période, sinon une personne peut développer une érosion et des ulcères d'estomac.
2. Analgésiques simples.
3. Pommades à effet irritant pour la peau, qui comprennent le venin d'abeille, le venin de serpent, l'extrait de piment et d'autres préparations.
4. Les glucosaminoglycanes ou chondroprotecteurs sont divisés en préparations naturelles, complexes et mono. Ils réduisent la douleur, restaurent la mobilité de l'articulation touchée et inhibent les processus dégénératifs.

C'est important de savoir. Les chondroprotecteurs sont prescrits comme traitement de fond. Ils doivent être pris pendant une longue période, de 3 mois à six mois. Vous ne pouvez pas essayer de remplacer les pilules prescrites par votre médecin par des équivalents moins chers. Ils peuvent ne pas fonctionner, et du temps sera perdu, et la personne développera une gonarthrose de grade 3, qui est lourde de complications graves, par exemple, une synovite.

Méthodes traditionnelles

Il est conseillé aux patients atteints de gonarthrose de manger des cloportes, des orties et du céleri. Les feuilles de cloportes fraîches peuvent être utilisées pour préparer des salades, qui sont assaisonnées avec une petite quantité d'huile végétale.

L'ortie peut être ajoutée aux soupes de légumes, ou vous pouvez faire une infusion avec de l'ail et du citron :

1. Pour 100 g de gousses d'ail, il faut prendre 3 citrons moyens et 250 g de feuilles d'ortie.
2. Passer tous les ingrédients dans un hachoir à viande.
3. Versez le mélange obtenu avec 3 litres d'eau bouillante et laissez reposer une journée dans un endroit chaud.

La perfusion doit être prise quotidiennement. Le premier jour, limitez-vous à 70 ml de produit et augmentez progressivement le nombre de prises jusqu'à 3 fois par jour.

Vous pouvez faire des compresses à partir d'une décoction de rhizome de bardane :

1. 3 cuillères à soupeVersez les matières premières broyées avec un verre d'eau bouillante.
2. Insistez pendant 15 minutes.
3. Refroidir.
4. Humidifiez la gaze dans le bouillon et appliquez sur l'articulation touchée.
5. Enveloppez le point sensible et laissez reposer toute la nuit.

Un tonique utile et général pour la gonarthrose est un bouillon bouilli à partir d'os de bétail. L'effet cicatrisant est fourni par la gélatine, qui est libérée à la suite d'un traitement thermique prolongé.

Pour préparer le bouillon, prenez les genoux et les sabots de bœuf, placez-les dans une grande casserole et versez de l'eau dessus pour qu'ils recouvrent complètement les os.

Porter à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande et le cartilage se séparent facilement des os. 100 ml de bouillon doivent être pris avant les repas.

Physiothérapie

Si une personne est diagnostiquée avec une gonarthrose de grade 1 ou 2, le médecin peut prescrire diverses procédures de physiothérapie :

1. Les applications de paraffine sont des procédures de réchauffement qui empêchent le développement de processus dégénératifs dans l'articulation articulaire.
2. Plasmolifting, lorsqu'un médicament est injecté dans la cavité articulaire à partir du propre sang du patient. Les substances biologiquement actives contenues dans le plasma sanguin ont un effet cicatrisant. Ils provoquent la guérison et la restauration des structures osseuses et musculaires affectées.
3. Cryothérapie ou exposition locale à l'azote liquide sur un point sensible. La procédure soulage la douleur et démarre la régénération de l'articulation endommagée.
4. La thérapie au laser, qui est une méthode efficace qui vous permet d'arrêter le processus inflammatoire et de stimuler le métabolisme en peu de temps.
5. L'échographie avec des glucocorticoïdes, qui a un effet anti-inflammatoire et analgésique, arrête les processus dégénératifs.
6. L'électrophorèse médicinale avec anesthésique est l'effet d'un courant électrique sur l'articulation touchée, ce qui favorise la pénétration de substances médicinales directement dans l'articulation articulaire.
7. La thérapie par ondes de choc, qui agit sur la zone endommagée avec des ondes sonores à basse fréquence, et accélère la circulation sanguine et le métabolisme dans l'articulation malade.

Sur une note. Les procédures de physiothérapie peuvent être effectuées à la maison, à l'aide d'un appareil de magnétothérapie, qui vous permet de soulager les gonflements et les sensations douloureuses, d'arrêter le processus inflammatoire.

Hirudothérapie

Les méthodes de médecine alternative comprennent la thérapie par les sangsues ou l'hirudothérapie.. . .Ce traitement de la gonarthrose présente de nombreux avantages :

• dans les 3 mois, un effet analgésique persistant est obtenu, ce qui vous permet d'annuler le traitement médicamenteux;
• les processus métaboliques sont stimulés, la microcirculation sanguine dans la zone de l'articulation touchée est améliorée;
• les poches disparaissent;
• la mobilité de l'articulation est restaurée ;
• les caillots sont éliminés, qui se forment souvent en raison du développement de la gonarthrose.

L'hirudothérapie donne les meilleurs résultats dans les premiers stades du développement de la maladie. L'effet curatif sur la zone touchée est dû aux enzymes que les sangsues libèrent dans le sang du patient après avoir sucé le genou douloureux. Ce sont des substances chimiquement actives qui :

• dissoudre les composés thrombotiques, empêcher la coagulation du sang;
• taux de cholestérol inférieurs;
• décomposer l'acide hyaluronique.

Sur une note. Des enzymes telles que l'égline et la kininase peuvent remplacer les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les analgésiques.

Exercices spéciaux

La gymnastique récréative est un moyen efficace de traiter une pathologie qui affecte les articulations articulaires. Le but de l'exercice est de renforcer les muscles, ce qui apportera un soutien à l'articulation endommagée et lui permettra de retrouver la mobilité.

Avec la gonarthrose, les exercices de force, la marche ou la course prolongée sont contre-indiqués. Les cours doivent être alternés avec le repos.

L'effet positif sera perceptible si vous faites de l'exercice régulièrement pendant au moins six mois. Ensemble approximatif d'exercices :

1. Balancement des jambes avec une amplitude modérée. Il est préférable de l'exécuter en étant assis sur une chaise haute ou une table afin que vos jambes pendent en l'air.
2. Sans changer de position, vous pouvez alternativement lever vos jambes, les redresser au niveau des genoux, maintenir la pose pendant au moins 3 secondes.
3. Le prochain exercice est un vélo. Elle est réalisée en position allongée sur le sol. Simulez le cyclisme lentement au début, en accélérant progressivement le rythme, puis en ralentissant à nouveau.
4. À partir d'une position couchée, vous devez plier lentement votre genou et le tirer vers votre ventre. Ensuite, redressez également doucement le membre plié jusqu'à ce qu'il y ait une tension dans les muscles. Il est nécessaire de tenir la pose pendant 8 secondes. Abaissez ensuite le talon au sol et redressez lentement la jambe en revenant à sa position d'origine.

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Un ensemble d'exercices thérapeutiques convient au traitement de la gonarthrose. Un physiothérapeute doit être consulté avant de charger.

Massage

Cette méthode ne peut pas se débarrasser de la maladie, mais elle est capable d'atténuer les symptômes, d'atténuer les périodes d'exacerbation et d'augmenter également l'efficacité de la physiothérapie et des médicaments.

Massageavec la gonarthrose :

• détend les muscles spasmodiques autour de l'articulation touchée;
• accélère le processus de guérison;
• « Évacue » les substances toxiques accumulées dans les tissus à la suite d'une inflammation.

Pour le traitement de la gonarthrose, les méthodes suivantes sont utilisées:

• japonais, qui agit sur les zones touchées à l'aide d'un effort physique ponctuel ;
• Le suédois utilise le frottement, caressant une articulation douloureuse avec les paumes;
• Finnois, lorsque tous les mouvements de pétrissage sont effectués avec les pouces.

Le massage comprend non seulement une action mécanique sur le membre affecté, mais également un massage du bas de la colonne vertébrale. Pendant la procédure, la personne ne devrait pas ressentir de douleur dans l'articulation endommagée.

L'auto-massage à domicile est autorisé. Tout d'abord, vous devez étudier la technique d'exécution des mouvements de massage:

• caresser;
• frottement;
• pétrissage;
• tapotement ou douche au doigt;
• vibration.

Règles de base pour la procédure:

1. L'auto-massage se fait à jeun.
2. Il est préférable qu'une personne prenne une douche ou un bain chaud à ce moment-là (la température de l'eau ne doit pas dépasser 36-38 ° C).
3. La procédure est effectuée le matin, avant 14h00, car elle tonifie le corps.
4. Tous les mouvements sont effectués avec soin, il ne doit pas y avoir de marques, d'ecchymoses sur la peau, une personne ne doit pas ressentir de douleur lors de l'auto-massage.
5. La procédure commence à partir du plus gros muscle fémoral, en se déplaçant de l'articulation du genou vers le pli de l'aine.
6. A la fin de l'exposition, il est recommandé de plier et de redresser la jambe au niveau du genou plusieurs fois.

Important. Avant de recourir à l'auto-massage, vous devez consulter un orthopédiste.

Prévention des maladies

Diverses raisons conduisent à l'arthrose:

• surpoids;
• mauvais style de vie;
• activité physique excessive;
• prédisposition génétique.

La prévention de la gonarthrose comprend diverses mesures, par exemple, suivre un régime, éviter l'alcool et le tabac, l'éducation physique, qui élimine le stress accru sur les articulations du genou. Les activités sportives de santé comprennent :

• la marche nordique, qui utilise des équipements spéciaux, comme des bâtons de ski ;
• le yoga, qui augmente la souplesse des articulations, accélère le métabolisme, a un effet bénéfique sur l'ensemble du corps ;
• Activités de vélo d'appartement qui aident à garder vos articulations du genou en bonne santé.

Si une personne mène une vie active - patin à roues alignées, vélo, ski, elle doit prendre soin d'un équipement de protection qui aidera à prévenir les micro-blessures et les blessures importantes au genou. Toute activité physique doit être modérée et les activités sportives doivent être alternées avec le repos.